Vliegtips. Lang zitten, zere billen, niet fatsoenlijk kunnen liggen, dikke enkels, droge huid, suisende oren, platte haren, droge mond, overlast van andere passagiers, weinig beenruimte. Het zijn zo maar een paar dingen die je mateloos kunnen hinderen tijdens een lange vlucht naar een andere kant van de wereld. Nee, het vliegen an sich is niet bepaald een pretje. Vaak maakt de bestemming veel goed na úren stilzitten, maar tijdens de vlucht kun je ook best veel doen om het jezelf zo aangenaam mogelijk te maken. Hier zijn tien vliegtips!
VLIEGTIPS IN HET VLIEGTUIG
10x tips voor een fijne vliegreis
1. Gemakkelijk zittende kleding
Een van de belangrijkste vliegtips: trek vooral geen spijkerbroek en strakke laarzen aan als je gaat vliegen. Ruime loszittende kleding en instappers zijn het meest comfortabel tijdens een lange vlucht. Draag je kleding in laagjes, zodat je wat uit of aan kunt doen mocht je het warm of juist koud krijgen. Doe je schoenen vooral uit tijdens de lange reis. Extra tip: neem lekkere warme sokken mee! Extra tip twee: neem een sjaal mee. Om je lekker warm te houden of om als kussen te dienen!
2. Meditatie slash mindfulness
Geen ervaring met meditatie of mindfulness? Of vind je het maar zweverig? Ha! Er gaat een wereld voor je open als je het eenmaal onderdeel van je leven maakt. Of iets kleiner: onderdeel van je vliegreis. Het gaat erom dat je focus en concentratie op één ding legt. Bijvoorbeeld je ademhaling of geluiden om je heen. Met als doel: in jezelf keren en vaak daardoor rustig worden. In de praktijk is het heel gemakkelijk toe te passen dus ook zeker tijdens een vlucht vol spanningen of zelfs ergernissen.
→ Tip: deze podcast van Meditation Oasis is echt subliem (no spon!)
3. Lichaamsoefeningen
Zéker tijdens lange vluchten kun je allerlei ongemakken krijgen. Zere rug, dikke enkels, stijve nek. Het is soms bar en boos in zo’n vliegtuig en zeker als je uren onderweg bent. Je kan allerlei oefeningen doen om je ongemakken zoveel mogelijk tegen te gaan en o.a. je bloedsomloop te bevorderen. Veel water drinken, om de zoveel tijd opstaan en lopen, je knieën buigen, elk half uur je schouders optrekken, je rug hol maken d.m.v. bijvoorbeeld een kussen en om de zoveel tijd draaiende bewegingen met je voeten maken. Zo hou je je bloedsomloop het beste in stand!
→ Tip: er bestaan speciale reiskousen die je bloedcirculatie stimuleren. Deze reiskousen heb je al voor nog geen tientje. Niet sexy, wel effectief!
4. Zet al je geluiden uit
Het is een van mijn grootste ergernissen onderweg: apparaten waar (harde) geluiden uitkomen. Sommige mensen lijken er een sport van te maken om zoveel mogelijk geluid uit hun telefoon te laten komen. Ieder appje en elke notificatie gaat gepaard met een irritant geluidje en zelfs een tikken van een berichtje mag de hele wereld horen. Naar mijn mening zouden telefoons zonder geluid gemaakt moeten worden, maar zolang dat niet zo is geldt tijdens lange vluchten: ZET AL JE GELUID UIT. Dit geldt overigens ook als je in de trein of bus zit. Je bent niet de enige die in onderweg is, hou rekening met een ander en zo houden we het gezellig met elkaar. Ja? Fijn!
5. Iets te eten en drinken
Op de lange intercontinentale vluchten wordt eten geserveerd, maar mocht je het niet lekker vinden of om andere reden honger krijgen, zorg dan dat je altijd iets te eten bij je hebt. Sultana’s, liga’s of crackertjes doen het wat mij betreft altijd goed en stillen de honger, al is het maar voor even. Flesjes water of ander drinken zijn een ander verhaal. Bij de douane mag je alleen een leeg flesje meenemen, maar eenmaal bij de gate kun je je flesje heel gemakkelijk weer bijvullen voor onderweg, mits je in een land bent waar je kraanwater kunt drinken. En anders koop je gewoon een nieuwe. We willen niet uitdrogen, dus water is a lifesaver onderweg!
6. Entertainment
Op de meeste vluchten is volop entertainment aanwezig. Ik heb menig film vanuit een vliegtuigstoel bekeken. Natuurlijk duurt zo’n film niet de hele vlucht, maar het is wel een leuke manier van tijdverdrijf. Mocht je nou het hele filmaanbod niets aan vinden, maar wil je wel gegarandeerd zijn van een leuke film onderweg, neem dan zelf je films mee. Lang leve Netflix! Download ze thuis en sla ze op op je tablet, laptop of telefoon. Als je dan toch zo lang moet zitten en geen kant op kunt, dan maar bingen. Alternatieven: een boek, tijdschrift, krant, e-reader, podcast en je eigen muziek.
7. Apparatuur
Appartuur als vliegtips? Jazeker! Je telefoon, je tablet, je laptop bijvoorbeeld. Want je telefoon is je muziekdevice en camera in één tijdens het vliegen, op je tablet kun je je gedownloade films kijken en op je laptop kun je werken (niet als je vakantie hebt hoor!). Goede oordopjes zoals deze van JBL of een koptelefoon zoals deze van JBL zijn onmisbaar voor goed geluid en helpen je zonder twijfel door urenlange periodes in de lucht.
8. Toiletspullen
Je haar wordt plat, je huid wordt droog. Soms zweet je omdat je misschien naar je gate hebt moeten rennen of omdat het na het instappen lang duurde voordat de ventilatie in het vliegtuig aanging. Het is altijd fijn om een dagcrème, een deo, een tandenborstel en een haarborstel bij je te hebben. Ook vochtig toiletpapier, gezichtsdoekjes en inlegkruisjes zitten standaard in mijn handbagage.
Lees ook: TOILETTAS | Wat er altijd in je toilettas moet als je (ver) op reis gaat
9. Een niet te grote handbagagetas
Als je alleen met handbagage reist, dan ontkom je niet aan een relatief grote handbagagetas of -koffer. Maar als je handbagage alleen spullen bevat die je tijdens de vlucht nodig hebt, zorg dan dat je tas niet te groot is. Waarom? Eén: het is handzaam en twee: je kan de tas bij je houden en onder de stoel voor je plaatsen zodat je niet telkens hoeft op te staan om iets te pakken (ook fijn voor degene die naast je zit).
10. Slaapattributen
Tijdens een lange vlucht wil je echt af en toe even je ogen sluiten. Onderweg zijn is vermoeiend en zeker tijdens een nachtvlucht is het fijn als je de slaap kunt vatten. Een van de beste vliegtips is om goede slaapgear te hebben. Een dekentje (een sjaal fungeert ook als deken!), een goed kussen, een nekkussen, een slaapmasker en oordopjes zodat je je buurman niet hoort snurken. En mocht het echt niet lukken om te slapen, dan kun je altijd nog een good old slaappil (bijvoorbeeld Dormicum) nemen. Ik heb het een keer gedaan. Ik sliep de hele nacht en werd bij het ontbijt pas weer wakker.
Dit artikel bevat affiliatelinks. Wanneer je iets boekt vanuit de linkjes in dit artikel ontvang ik daar een kleine commissie over. Zo kan ik deze site in de lucht houden en jou blijven inspireren met reisverhalen, reistips en mooie bestemmingen.
Meer reistips? Lees ook:
- REISESSENTIALS | 17x essentiële dingen om mee te nemen op reis
- GOED VOORBEREID | 20x musthaves voor een (verre) reis
- ABOUT MONEY | 14 financiële reistips voor je financiën op reis
- HEMA | Meenemen op reis: 35x reisartikelen van de Hema
- VERRE REIS | 5x essentiële tips voor het voorbereiden van een verre reis
- GOEDKOOP REIZEN | Waar dóét ze het van? 10 reistips om goedkoop te reizen
- → ZOEKEN & BOEKEN | Dit zijn 10 boekingssites voor het regelen van je reis
Ik heb nog een extra tip: oxazepam! Pilletje in de mik vlak voor het opstijgen en sloap’n maar, heerlijk!
Haha, goeie aanvulling. En wanneer je wakker wordt, ben je er al!